TESTEZ LA MUSCULATION DU FUTUR !
Pourquoi & pour qui ?
Miha Bodytec est une machine d'électromyostimulation (EMS) qui agit simultanément sur 8 à 10 groupes musculaires.
Contrairement à une contraction naturelle, le muscle est sollicité par un signal électrique extérieur. Le muscle se contracte de la même façon que lorsqu'il reçoit un ordre émanant du cerveau.
Fini les heures perdues en salle de sport, 20 minutes suffisent pour un entrainement complet et bien plus efficace !
Perte de poids et de masse graisseuse, musculation, tonification... Découvrez dès maintenant les objectifs que nous pouvons atteindre ensemble et rapidement.
COACH BODY&FORM
RETROUVEZ VOTRE CORPS D'AVANT
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
LA PREMIÈRE SÉANCE EST OFFERTE & SANS ENGAGEMENT !
Notre coach qualifié et certifié réalisera un bilan santé et nutritionnel complet afin de mettre en place le programme adapté.
Pour chaque séance, nous vous équiperons d’une combinaison munie d’électrodes et votre coach vous expliquera les gestes à effectuer.
Il règlera l’intensité de chaque groupe musculaire tout au long de la séance : abdominaux, cuisses, fessiers, dorsaux, lombaires, bras, pectoraux, etc. En fonction des objectifs et de vos capacités physique, le coach ajustera le contenu de façon strictement personnelle.
En seulement 20 minutes, vous travaillerez l'ensemble de votre corps avec des exercices simples et accessibles : gainage, abdominaux, pompes…
Suite à cela, place à la récupération douce, pendant environ 5 minutes.
Vous l'aurez compris, il s'agit d'une séance unique et adaptée à chacun.
Demander une séance d'essai
NOTRE ÉQUIPE
COACH PERSONNEL ET À DOMICILE

Julien Humbert
fondateur BodyandForm - coach personnel
Julien est un footballeur professionnel ayant évolué en majeure partie en Allemagne. Il joue actuellement pour le club de Dudelange au Luxembourg.
Il a connu le concept EMS via Miha Bodytec en Allemagne. Il a alors très vite découvert des résultats exceptionnels que ce soit au niveau de la remise en forme, ou de la rééducation suite à une blessure.
Il a donc décidé de créer la société BodyandForm et d'y intégrer pleinement la machine
Miha Bodytec en la proposant à tout public.
Julien parle le français, l’allemand, l'espagnol et l'anglais.

Clément Halet
coach personnel
Clément est un ancien footballeur professionnel ayant évolué plus de 10 ans en Allemagne. Suite à de trop grosses blessures, il a décidé de mettre un terme à sa carrière.
Il a connu le concept Miha bodytec auprès de Julien qui l'a aidé dans sa rééducation. Clément a ainsi pris part au projet de la société en devenant coach personnel.
Clément parle le français et l’allemand.
Leurs connaissances dans le domaine du sport, de la forme et du bien-être ainsi que de la remise en forme vous aideront à atteindre vos objectifs!
Ils sauront vous orienter et vous proposer le meilleur grâce à leurs séances personnalisées